Sauge Officinale 2 plants bio

Plongez dans l’univers fascinant des sauges avec ces plants de sauge officinale. Cette plante vivace, aromatique et médicinale, forme un buisson touffu et très ramifié, aux tiges ligneuses à leur base, de 30 à 80 cm de hauteur. Elle offre des feuilles oblongues et vert grisâtre, puissamment aromatiques, ainsi que de longues hampes florales, ornées de fleurs bleu-violet de 2 à 3 cm.

Cultivez-la en pleine terre ou en pot, maîtrisez son entretien, et découvrez ses multiples bienfaits. Accueillez cette “sauveuse”, symbole de force et de santé, une incontournable de l’herboristerie familiale et de la cuisine

Comment cultiver la Sauge officinale ?

La sauge officinale se plante au printemps, d’avril à mai, en pleine terre, après les dernières gelées, ou en pot.

Choisissez une exposition bien ensoleillée et favorisez un sol léger et très drainé, voire pauvre et caillouteux. Dans les terres lourdes, apportez du gravier ou du sable pour privilégier un bon drainage. Repiquez les plants à 50 cm en tous sens et arrosez abondamment à la plantation. Cette plante rustique nécessite peu d’entretien par la suite.

Comment et quand tailler la sauge officinale ?

Effectuez une taille en fin de saison, à au moins 15 cm de la base du pied, pour permettre une bonne reprise de la sauge au printemps suivant. Veillez à ne pas trop couper dans le bois au risque d’affaiblir de manière irréversible la sauge.

Comment bouturer la sauge officinale ? 

Effectuer le bouturage de la sauge en été, entre juin et août, pour multiplier aisément vos plants :

• remplissez une jardinière, un pot ou des godets, avec un mélange de terreau et de sable ;
• prélevez des tiges non fleuries, de 10 à 15 cm de long, sans bois ;
• retirez les feuilles sur les deux tiers de la partie basse de chaque tige ;
• coupez l’extrémité des feuilles terminales, à l’aide d’un ciseau, afin de limiter l’évaporation ;
• plantez les boutures, jusqu’aux premières feuilles, dans chaque pot ou godet ;
• pressez bien la terre autour des boutures ;
• arrosez ;
• abritez les boutures, dans un endroit chaud ;
• maintenez-les humides, jusqu’à leurs reprises.

Afin de faciliter la formation de racine, trempez l’extrémité basale de chaque bouture dans une solution d’hormone de bouturage naturelle. Celle-ci se prépare aisément en coupant des petits tronçons de saule et en les laissant macérer une nuit dans un peu d’eau.

Les bienfaits de la sauge officinale

Riche en huiles essentielles — thuyone, camphre, eucalyptol —, en polyphénols, en flavonoïdes, et en acide-phénol, la sauge officinale possède d’innombrables vertus, mais est surtout reconnue pour ses propriétés tonifiante et stimulante, antisudorale, antiseptique, digestive et antispasmodique.

La sauge aide à relancer, petit à petit, certains processus vitaux qui vont contribuer à sortir d’une période de fatigue, de surmenage, après une longue maladie ou lors d’épuisements nerveux. Elle est donc indiquée pour les faiblesses physiques et mentales. Ses propriétés stimulantes et son bienfait réchauffant confèrent également à cette plante une grande efficacité lorsque le système digestif semble fonctionner au ralenti ou que le métabolisme stagne en raison d’excès.

Meilleure antisudorale naturelle, la sauge est conseillée aux personnes qui transpirent trop facilement ou qui ont les pieds et les mains moites, ainsi qu’aux malades fiévreux gênés dans leur sommeil par des sueurs nocturnes.

L’huile essentielle de sauge officinale, neuro toxique et abortive en raison de la présence de thuyone, n’est pas conseillé aux personnes épileptiques et aux femmes enceintes. De plus, par principe de précaution, la consommation de cette plante pendant de longues périodes ou à de trop fortes quantités n’est pas recommandée.

Expédition et livraison des plants de Sauge officinale

• Les commandes sont expédiées du lundi au jeudi.
• Expédition en France métropolitaine uniquement.
• Cartons d’expédition conçus pour une protection optimale des plants.
• Les frais de port offerts ne s’appliquent pas pour les plants.