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Je fabrique mes baumes, gels, pommades… 100 recettes de soins pour toute la famille

Des recettes simples à la portée de tous !Apprendre à fabriquer ses pommades, c’est être capable de créer des soins personnalisés, avec un minimum d’ingrédients et dont on maîtrise parfaitement la composition. Découvrez dans ce livre 100 recettes pour soigner entorses, douleurs musculaires, hématomes, affections respiratoires, coups de soleils, maladies de peau… Préparez selon votre préférence, un baume gras, une crème neutre, un lait onctueux et ajoutez-y des actifs naturels préconisés. Vous obtiendrez ainsi un remède sur mesure, sans ingrédients chimiques, ultra-économique et… ultra-efficace ! Confectionnez une large gamme de soins sûrs et agréables à employer, convenant à toute la famille et à de nombreuses circonstances du quotidien. Sylvie Hampikian — Édition Terre Vivante — 144 pages

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La Vannerie Sauvage, pour aller plus loin

Un ouvrage qui comblera à la fois les amateurs de beaux objets, mais aussi ceux de beaux livres… Pas besoin d’être vannier pour apprécier, pas besoin d’être initié non plus, La Vannerie Sauvage s’adresse à tous les publics, du débutant au vannier confirmé.DVD inclus. Bernard Bertrand — Éditions de Terran

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Arts de vie sauvage - Gestes premiers

Vivre en harmonie avec la nature, comme les Indiens d’Amérique ou nos aïeux d’Europe : un rêve des plus fous ?Réapprenons les techniques primitives, sources d’autonomie irremplaçable, et le rêve devient réalité. Au fil des pages, Arts de vie sauvage initie à l’immersion progressive, et permet d’acquérir les gestes premiers, précieux et originels. Faire du feu, fabriquer ses filets, son arc et ses flèches et puis, partir ! Kim Pasche et Bernard Bertrand nous invitent à partager leurs expériences et leurs trésors, ces cadeaux de la nature nés de rencontres fortuites et le bonheur de vivre humblement.” Kim Pasche et Bernard Bertrand — Éditions de Terran — 232 pages

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Le guide Terre Vivante de l'autonomie au jardin

Les recettes pour obtenir un jardin autonome et pouvoir en vivre.Produisez vos propres légumes, aromatiques, fruits, récoltez votre miel et vos oeufs… de la manière la plus autonome et économique possible ! Cet ouvrage réunit les conseils et savoir-faire d’une dizaine d’experts jardiniers et éleveurs bio. Ils nous montrent comment adopter les techniques de jardinage qui permettent d’intervenir le moins possible (travail du sol, engrais verts, paillages), de gagner en productivité sans avoir à recourir à des intrants extérieurs (compost et amendements, cultures associées, soins naturels, préservation des auxiliaires), mais aussi comment produire ses graines, et conduire un poulailler et un rucher de manière écologique. Enfin, 40 fiches de cultures de légumes, fruits, petits fruits et aromatiques permettent de passer à la pratique ! Tout pour obtenir un potager nourricier et des petits élevages productifs dans le respect des équilibres biologiques, à partir de ressources locales, de matériaux de récupération et à moindre frais pour le jardinier. Bref, le genre de livre indispensable si l’on se sent l’âme d’un Robinson ! Apprenez les bons gestes et faites de votre jardin un îlot nourricier ! Aubert Claude, Bacher Rémy, Lapouge-Déjean Brigitte, Leclerc Blaise, Thorez Jean-Paul, Leblais Gilles, Audureau Michel, Boué Christian, Aspe Pascal — Édition Terre Vivante — 96 pages

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Mon Cahier de recettes aux huiles essentielles

Pour faire ses remèdes et soins de beauté aux huiles essentiellesEt si vous faisiez vous-même vos huiles de massage, vos formules pour le bain, vos mélanges à diffuser ? Dans ce cahier, Sophie Lacoste vous propose des recettes à réaliser vous-même et vous invite à améliorer les mélanges selon vos goûts et vos besoins. Vous toussez, vous êtes de mauvais poil, vous vous endormez après les repas, vous êtes angoissé, vous avez la peau sèche, vous avez mal au dos, à la tête…? Classées par ordre d’affections, pour répondre à un souci de santé ou de beauté, les recettes permettent aussi bien de soigner un début de rhume que de faire disparaître quelques petits boutons. Il s’agit toutefois de recettes aux huiles essentielles : il faut donc respecter les dosages et faire preuve de prudence, car ces extraits végétaux sont de véritables concentrés de plantes, surpuissants, très efficaces, mais à employer avec discernement. Ce cahier vous permet de bénéficier de leurs propriétés sans prendre de risque et en vous amusant ! Pratique, un sommaire par affection et par huile essentielle vous aide à trouver facilement la recette la plus indiquée dans chaque cas, pour fabriquer une huile de beauté ou de massage, un mélange pour bain, une tisane, une inhalation ou un mélange à diffuser dans l’air ambiant. Et quelques emplacements vous sont réservés pour que vous notiez vos propres formules. C’est un cahier et il ne faut pas hésiter à écrire dessus ! Sophie Lacoste — Mosaïque Santé — 64 pages

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Des auxiliaires dans mon jardin !

Faire de son jardin un petit paradis pour animaux !Au jardin, le jardinier a quelques ennemis… Mais il a surtout de nombreux alliés ! Ce sont ceux-là que ce livre vous invite à découvrir et à accueillir chez vous. Qu’ils soient souterrains (vers de terre, insectes, bactéries, champignons…), marcheurs ou coureurs à la surface du sol (carabes, batraciens, reptiles, hérissons…) ou volants (insectes, oiseaux…), ils participent à l’équilibre du jardin bio. Pour chacun d’eux, il décrit leur mode de vie, explique leur contribution au jardin (décomposeur, prédateur ou pollinisateur) et donne des conseils pour les attirer et les protéger (aménagement, abris, plantations). Bref, des tas d’informations passionnantes, racontées dans un style vivant et alerte, pour transformer le jardin en un endroit où il fait bon vivre pour le maximum d’êtres vivants, du plus petit (la bactérie) au plus grand (le jardinier) ! Blaise Leclerc et Gilles Leblais — Édition Terre Vivante — 130 pages

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Créer une Mare un point d'eau, une baignade naturelle

Comment ne pas s’émerveiller à la vue d’une libellule ? Créer une mare est un puissant levier pour restaurer la biodiversité et initier les enfants à la beauté de la nature ! C’est également l’un des meilleurs moyens pour constituer des réserves d’eau pour l’arrosage du jardin et du potager.Frédéric Proniewski présente toutes les techniques pour créer simplement une mare naturelle, un réservoir d’eau ou un étang de baignade. Une importante partie du livre est consacrée aux animaux et aux plantes qui ne manqueront pas d’enrichir ce nouveau milieu. Frederic Pronniewski — Edition Ulmer — 126 pages

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Faites vos cosmétiques et vos shampoings bio à la maison

Faire le choix de cosmétiques maison, et les préparer soi-même, avec des ingrédients simples et peu onéreux souvent issus des placards de la cuisine.Les lotions, produits hydratants et shampoings proposés par les deux auteurs vont vous faire découvrir une autre cosmétique, pleine de bon sens écologique, loin des écueils de l’industrie et des excès de la consommation. Patrice de Bonneval et Franck Dubus — Éditions Utovie — 48 pages

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Le bois, l'outil, le geste

Le bois, l’outil, le geste, voilà les trois ingrédients de base pour réaliser de très beaux objets usuels en bois. Une discipline simple, accessible à tous, dès l’adolescence. Une activité extrêmement valorisante, pleine de satisfactions, comme celle d’offrir un objet unique et précieux.Dans ce livre, clair et détaillé, l’auteur vous guide par étapes dans la confection de nombreux objets en bois. Ils enrichiront votre quotidien et vous permettront de renouer avec des techniques et gestes ancestraux… Un savoir-faire que vous pouvez ré-acquérir en peu de temps, et à peu de frais. Une source inépuisable de grands et petits bonheurs ! Bernard Bertrand — Éditions de Terran

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Construire une cave naturelle

Tous ceux qui font leur jardin sont confrontés chaque année à cette question : comment conserver efficacement ses récoltes pendant l’hiver ? De même, ceux qui achètent de grandes quantités de fruits ou de légumes souhaitent pouvoir les conserver le plus longtemps possible sans perte de qualité. Malheureusement, les caves modernes sont généralement trop chaudes, trop sèches, et construites avec des matériaux peu propices à la conservation au frais des aliments.Ce livre décrit en détail, et au moyen de très nombreux exemples pratiques, comment construire ou aménager une cave naturelle (c’est-à-dire contrôler naturellement la température et l’humidité), dans une maison neuve ou ancienne, pour conserver ses fruits et ses légumes, mais aussi son vin. Le livre présente également tous les moyens, pour certains très simples, de conservation au jardin, comme les jauges, les silos et les caves enterrées. Claudia Lorenz-Ladener — Éditions Ulmer — 144 pages

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Cosmétique à l'huile de coco

Crème de jour, baume après-rasage, gel douche, shampoing, déodorant… Découvrez 29 recettes simples de cosmétiques à fabriquer chez soi avec de l’huile de coco.L’huile de coco possède une action nourrissante, assouplissante, anti-âge et réparatrice qui a fait sa renommée. Bénéficiez donc de ses vertus tout en maîtrisant les composants de vos cosmétiques ! Stellina Huvene — Edition La Plage — 72 pages

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Comment réussir sa transition vers l'écologie

Richement illustré de dessins et photos, le lecteur acquiert une idée pratique des sujets abordés par chacune des personnes interviewées. Enrichi de nombreuses références bibliographiques, ce livre permet aussi d’aller au-delà pour approfondir.Et pour ceux qui on déjà franchi le pas, voilà un outil pédagogique pour faire connaitre autour de soi des gestes quotidiens plus en phase avec notre environnement, pour réduire notre impact sur terre afin d’offrir des perspectives plus réjouissantes aux générations futures ! Guillaume Desgeorge et Didier Prudon — Éditions Imagine un Colibris — 256 pages

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