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“Autonomie”

Autonomie Arts de vie sauvage - Gestes premiers

Arts de vie sauvage - Gestes premiers

Réf. : LIV0001
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Kim Pasche & Bernard Bertrand
Editions de Terran - 232 pages

Vivre en harmonie avec la nature, comme les Indiens d'Amérique ou nos aïeux d'Europe : un rêve des plus fous ?
Réapprenons les techniques primitives, sources d'autonomie irremplaçable, et le rêve devient réalité. Au fil des pages, Arts de vie sauvage initie à l'immersion progressive, et permet d'acquérir les gestes premiers, précieux et originels. Faire du feu, fabriquer ses filets, son arc et ses flèches et puis, partir !

Kim Pasche et Bernard Bertrand nous invitent à partager leurs expériences et leurs trésors, ces cadeaux de la nature nés de rencontres fortuites et le bonheur de vivre humblement.

Autonomie Comment réussir sa transition vers l'écologie

Comment réussir sa transition vers l'écologie

Réf. : LIV0428
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Guillaume Desgeorge & Didier Prudon
Éditions Imagine Un Colibri-256 pages

Richement illustré de dessins et photos, le lecteur acquiert une idée pratique des sujets abordés par chacune des personnes interviewées. Enrichi de nombreuses références bibliographiques, ce livre permet aussi d'aller au-delà pour approfondir.
Et pour ceux qui on déjà franchi le pas, voilà un outil pédagogique pour faire connaitre autour de soi des gestes quotidiens plus en phase avec notre environnement, pour réduire notre impact sur terre afin d'offrir des perspectives plus réjouissantes aux générations futures !

Autonomie Construire un poulailler

Construire un poulailler

Réf. : LIV0023
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Hervé Husson - Editions Ulmer - 144 pages

Vous élevez des poules et rêvez de leur offrir un poulailler sur mesure ?
Les 12 modèles proposés ici sont tous faciles à réaliser, esthétiques, économiques et parfaitement adaptés à l'élevage familial.
Que vous craquiez pour un petit poulailler nomade, un abri avec volière, un poulailler sur pilotis ou un enclos "spécial pondeuses", vous serez guidé pas à pas pour le réaliser.
Conçus pour offrir un haut degré de confort et de sécurité, tous ces modèles sont également étudiés pour un entretien aisé et rapide. Les perchoirs et nichoirs ne sont pas oubliés, et font l'objet d'un développement spécifique.

Autonomie Construire une cave naturelle

Construire une cave naturelle

Réf. : LIV0024
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Claudia Lorenz - Ladener
Editions Ulmer - 144 pages

Tous ceux qui font leur jardin sont confrontés chaque année à cette question : comment conserver efficacement ses récoltes pendant l'hiver?
De même, ceux qui achètent de grandes quantités de fruits ou de légumes souhaitent pouvoir les conserver le plus longtemps possible sans perte de qualité. Malheureusement, les caves modernes sont généralement trop chaudes, trop sèches, et construites avec des matériaux peu propices à la conservation au frais des aliments.

Ce livre décrit en détail, et au moyen de très nombreux exemples pratiques, comment construire ou aménager une cave naturelle (c'est-à-dire contrôler naturellement la température et l'humidité), dans une maison neuve ou ancienne, pour conserver ses fruits et ses légumes, mais aussi son vin.
Le livre présente également tous les moyens, pour certains très simples, de conservation au jardin, comme les jauges, les silos et les caves enterrées.

Autonomie Construire une serre

Construire une serre

Réf. : LIV0021
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Claudia Lorenz - Ladener
Editions Ulmer - 144 pages

Si l'on trouve aujourd'hui dans le commerce des petites serres standard à des prix abordables, ces dernières, mal isolées, sont souvent trop chaudes en été et trop froides en hiver.
À l'inverse, les serres solaires, c'est-à-dire réchauffées passivement par le soleil, sans source (ou avec un minimum) d'énergie non-renouvelable, sont mieux tempérées et permettent une production de légumes quasi ininterrompue.

Ce livre explique comment concevoir et construire une serre solaire, et présente de nombreux exemples de réalisation (serres indépendantes, adossées ou semi-enterrées). Il explique également comment réaménager, sans se ruiner, une serre standard de façon à ce quelle ne se réchauffe pas trop en été ni ne se refroidisse trop en hiver.

Autonomie De petits chemins en petits bonheurs

De petits chemins en petits bonheurs

Réf. : LIV0178

Vincent Delbecque et Sophie Krencker
Editions Savoirs de Terroirs - 107 pages

Respirer les premières violettes, marcher dans la mousse, se blottir dans les feuilles, courir contre le vent, faire une soupe aux cailloux, se construire une cabane en brindilles, un arc, un radeau, grimper dans les arbres, les enfants ont de l'imagination dès qu'ils jouent dans la nature. Partir en quête de nouvelles saveurs, de parfums inattendus et de couleurs insolites.

Ce livre, comme un carnet de bord, vous aide à explorer, connaître, découvrir, goûter ou sentir les trésors que l'on peut trouver le long des sentiers, dans les champs, au bord de l'eau... En parcourant les petits chemins, découvrez comment réaliser un baume à lèvres ou en vous promenant dans la forêt, ramassez des écorces pour en faire de l'encre.

Les recettes sont simples, pratiques et sans risques. Elles permettent de créer un lien unique entre petits et grands, entre la nature et nous.
Les balades ont un goût magique, celui de la découverte des petits bonheurs. Amusez-vous bien!

Autonomie Dentifrices, shampoings, pommades et cosmétiques...

Dentifrices, shampoings, pommades et cosmétiques...

Réf. : LIV0091
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Pascaline Pavard et Mouise - Editions Edisud - 152 pages

Cosmétiques naturels, biologiques, le marché est en plein essor avec une croissance annuelle impressionnante.
Face à la multiplication des labels, le consommateur soucieux de qualité et de transparence sur la composition des produits est souvent déconcerté.
Fabriquer soi-même ses produits de soins peut être la solution. Facile, rapide, économique et écologique, cette alternative ne se limite pourtant pas au folklore et permet de lutter contre les idées reçues.
Oui, un shampooing maison peut se garder trois ans sans conservateur ! Oui, une crème maison peut être beaucoup plus efficace et moins chère que dans le commerce...

Il s’agit d’un véritable choix pour notre santé, celle de la terre et souvent pour celle de notre porte-monnaie. Dans une société où l’indépendance devient chaque jour un peu plus un luxe, il est temps de retrouver cette autonomie, de nous réapproprier les savoirs ancestraux et le plaisir de faire soi-même, de redécouvrir l’évidence : en se formant et s’informant sur les produits et précautions de base pour les fabriquer, qui mieux que nous peut savoir ce qui est bon pour notre corps ?

Autonomie Faites vos cosmétiques et vos shampoings bio à la maison

Faites vos cosmétiques et vos shampoings bio à la maison

Réf. : LIV0431
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Patrice de Bonneval et Franck Dubus - Editions Utopie - 48 pages

Faire le choix de cosmétiques maison, et les préparer soi-même, avec des ingrédients simples et peu onéreux souvent issus des placards de la cuisine
Les lotions, produits hydratants et shampoings proposés par les deux auteurs vont vous faire découvrir une autre cosmétique, pleine de bon sens écologique, loin des écueils de l'industrie et des excès de la consommation.

Autonomie Faites vos savons maison bio et naturels

Faites vos savons maison bio et naturels

Réf. : LIV0432
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Leanne et Sylvain Chevallier - Éditions Utovie - 56 pages

Leanne et Sylvain Chevallier pratiquent l'art du savonnier à froid depuis 15 ans.
Vous allez ici, profiter de leur expérience et apprendre cet art domestique : faire son savon !
Vous découvrirez, d'une part, que ça n'et pas si compliqué que vous le supposiez; d'autre parque vous pourrez laisser libre cours à votre imagination créatrice.
Et, ainsi, vous réapproprier cette activité et l'intégrer dans votre vie quotidienne, écologique, visant à toujours plus d'autonomie.

Autonomie Guide du mieux vivre

Guide du mieux vivre

Réf. : LIV0212
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Christian LA GRANGE et Benoi LACROIX
Editions de Terran - 319 pages

La simplicité volontaire en pratique

Notre planète marchande est une grosse boule qui roule trop vite, trop inéquitablement, trop goulûment. A force de consommer trop, trop mal, nous l’envoyons droit dans le mur et vous, vous le savez. Oui, mais que faire ?

Vous avez entendu parler de décroissance ? De simplicité volontaire, de sobriété heureuse… Oui, vous en avez entendu parler mais en théorie seulement. Vous cherchiez des pistes réelles. Voici le livre qui vous rendra acteur concret de la décroissance matérielle pour une croissance humaine !

En pratique, à travers 130 points qui couvrent des domaines aussi variés que la maison, l’énergie, l’eau, le jardinage, la cuisine, la santé, le travail, les loisirs, le transport etc. Avec des fiches, des schémas, des plans, des références. En photos, dessins et BD.

Un bon moyen de prendre en main sa destiné et d’assumer ses engagements pour la planète.

Autonomie La Vannerie de Jonc

La Vannerie de Jonc

Réf. : LIV0419
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Patricia BRANGEON - Auto-édition Liens de mains - 142 pages - ISBN 978-2-9554717-0-8

À travers cet ouvrage, découvrez ou redécouvrez la vannerie de jonc, une vannerie où tous les sens sont en éveil. Fini les ampoules, les crampes, les temps de trempage de plusieurs jours : le jonc permet d’improviser, rapidement et avec peu de préparation. Partez à la rencontre de passionnés, apprenez à identifier les espèces de joncs et expérimentez différentes techniques de vannerie pour des réalisations variées (nichoirs, nasses, sacs, chapeaux, bijoux, objets de déco…).

Autonomie La Vannerie Sauvage, Initiation

La Vannerie Sauvage, Initiation

Réf. : LIV0252
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Bernard Bertrand - Editions de Terran - 215 pages

Travailler le jonc, le châtaignier, le noisetier ou la pervenche… Réaliser des paniers de toutes formes, utilitaires ou décoratifs, pour répondre à tous vos besoins quotidiens, c'est ce que vous propose ce livre et son DVD à travers 25 modèles de paniers à réaliser vous mêmes.

Autonomie La Vannerie Sauvage, pour aller plus loin

La Vannerie Sauvage, pour aller plus loin

Réf. : LIV0395
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Bernard Bertrand - Éditions de Terran

Un ouvrage qui comblera à la fois les amateurs de beaux objets, mais aussi ceux de beaux livres… Pas besoin d'être vannier pour apprécier, pas besoin d'être initié non plus, La Vannerie Sauvage s'adresse à tous les publics, du débutant au vannier confirmé.

DVD inclus.

Autonomie Le bois, l'outil, le geste

Le bois, l'outil, le geste

Réf. : LIV0248
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Bernard Bertrand - Éditions de Terran

Le bois, l'outil, le geste, voilà les trois ingrédients de base pour réaliser de très beaux objets usuels en bois. Une discipline simple, accessible à tous, dès l'adolescence. Une activité extrêmement valorisante, pleine de satisfactions, comme celle d'offrir un objet unique et précieux.

Dans ce livre, clair et détaillé, l'auteur vous guide par étapes dans la confection de nombreux objets en bois. Ils enrichiront votre quotidien et vous permettront de renouer avec des techniques et gestes ancestraux… Un savoir-faire que vous pouvez ré-acquérir en peu de temps, et à peu de frais. Une source inépuisable de grands et petits bonheurs !

Autonomie Les Huiles essentielles

Les Huiles essentielles

Réf. : LIV0433
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Dominique Fabre-Michelangeli - Édition Utopie - 48 pages

Dans ce précis d'aromathérapie simplifiée, l'auteure, spécialiste des huiles essentielles, nous propose un mémento succint et complet pour les utiliser dans le traitement des maladies.
Il s'agit aussi ici de mieux vivre grâce aux huiles essentielles (en assainissant l'atmosphère, par exemple).
Des avertissements, des précautions, les principales contre indications, complètent ce formulaire.

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